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Superstars: Karotten – Nährstoffe und gesundheitliche Vorteile

Superstars Carrots - Image by lisa-summerour-unsplash

Karotten sind super – schau was sie Dir alles bieten:

SCHARFE SICHT

Sehpigmente werden mit Hilfe von Nährstoffen aus Karotten gebildet – wichtig für klare Sicht bei Tag und Nacht.

KREBSSCHUTZ

Dein Körper verwendet aus Karotten den sekundären Pflanzenstoff Falcarinol als Krebsschutz,
und das enthaltene Beta-Carotin zur Herstellung von Vitamin A welches die Entartung gesunder Zellen hemmt und sie sogar rückbildet.

 STRAHLEHAUT

Überschüssiges Beta-Carotin wird in Deinen Hautzellen gelagert, und gibt nicht nur einen leichten Teint,
sondern schützt auch noch vor Sonnenbrand mit einem SPF bis zu Stärke 4.
Wichtig: mit einem Tropfen Öl absorbierst Du die Nährstoffe besser.

LÄNGER JUNG BLEIBEN

Karottensaft trinken erhöht Deinen Antioxidantienstatus und Zellschutz, und senkt dafür
das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und den Blutdruck.

 

 AUSSERDEM SIND SIE REICH AN

Eisen, Kalzium, Kalium, Zink, Vitamin C, Vitamin K, Folsäure und Ballaststoffen.

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