Zutaten:
1 Tasse Wasser
1/2 Banane
1 Teebeutel (inhalt!) Lakritztee oder je 1 Prise: Lakritz/Süssholz, Zimt, Orangenschale, Anis, Vanille, Nelken, Kardamon)
1.5 T Grün (rote Beete Blätter & Koriander)
Optional: 1 Portion roh-veganes Protein neutral/vanilla
2-3 Datteln oder Stevia nach Geschmack
Zubereitung:
Alles mixen, fertig!
Hol Dir die TOP 5 REZEPTE aus “Smooth & Juicy” GRATIS!
Hinweise:
T = Tasse, 240 ml
1/2 T = halbe Tasse, 120 ml oder 8 EL
1/4 T = viertel Tasse, 60 ml oder 4 EL
EL = Esslöffel, 15 ml, oder 3 TL
TL = Teelöffel, 5 ml
“weiche” Datteln = am besten Medjool. Falls nötig, kurz in Wasser einweichen und abtropfen. (Das Einweichwasser schmeckt super süss!)